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    武漢水果配送談冬季吃什么水果好?

    來源:http://www.whxsdsx.com/ 作者:武漢鮮蔬達生鮮配送有限公司 發布時間:2021-11-05 11:15

      武漢水果配送談冬季吃什么水果好?

      1、蘋果益脾止瀉

      一天一個蘋果,疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果,蘋果都是選擇。蘋果性味甘酸而平、微咸,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低,所以冬季食用適合不過。

      2、草莓含有大量的微量元素

      草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體需要的礦物質和部分微量元素。

      草莓是很多人都非常喜歡的一種水果,現在的技術發達,在冬季也可以吃到美味的草莓,但是要注意挑選。

      3、山竹清涼解熱

      山竹享有“果中皇后”的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外,山竹還含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用。

      4、獼猴桃富含維生素C

      獼猴桃因其維生素C含量高,被譽為“水果王”。獼猴桃的別名又稱為奇異果,它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的營養價值遠超過其他水果。


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